扁豆角的功效與作用 扁豆角的好處介紹
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1、扁豆角屬於日常生活中比較常見的一種蔬菜,營養價值比較豐富。其中的膳食纖維和維生素b族不但可以促進腸道蠕動,而且可以營養神經、改善失眠多夢的狀態。
2、而且扁豆角里面的糖類、脂肪和蛋白質可以促進新陳代謝。其中含有一定的絡氨酸酶和一定的維生素,c可以美白皮膚,促進新陳代謝。
3、從中醫的角度則可以健脾和中、消暑化濕,對於脾胃虛弱導致的小兒疳積有一定的作用。
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扁豆
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