雙皮奶的熱量 雙皮奶的熱量高不高

1、一杯雙皮奶的重量大概在100克左右。還有熱量80大卡上下，主要是用牛奶、水、雞蛋加入白糖共同製作成的。

2、雙皮奶的營養價值比較豐富。其中含有的乳糖比較多，攝入身體之後可以有效的促進鈣離子的吸收，而且其中的酪氨酸可以提高身體的免疫力。但是攝入過量之後有可能會導致糖分在體內堆積引發肥胖現象，所以不建議吃的特別多。