菠菜銀耳煎 菠菜銀耳煎如何製作
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1、食材:菠菜150~200克。銀耳6克。
2、做法:首先提前一晚將銀耳泡發好,然後將其洗乾淨切碎。之後,將菠菜清洗乾淨後切成段。將銀耳放入鍋中加水煮爛後加入菠菜段煮沸兩分鐘,調味即可食用。
3、用法:於糖尿病口渴多飲、形炭等症。
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菠菜
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1、食材:菠菜150~200克。銀耳6克。
2、做法:首先提前一晚將銀耳泡發好,然後將其洗乾淨切碎。之後,將菠菜清洗乾淨後切成段。將銀耳放入鍋中加水煮爛後加入菠菜段煮沸兩分鐘,調味即可食用。
3、用法:於糖尿病口渴多飲、形炭等症。