銀耳燕窩湯如何做 銀耳燉燕窩製作步驟
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1、食材:銀耳1/4朵,枸杞一小把,冰糖一大塊,燕窩碎燕若干,桃膠20克,皂角米20克。
2、皂角米泡發,水是淡黃色的,清洗兩遍。
3、桃膠泡出來以後特別的多,而且很出數但是雜質也多,多清洗幾遍。
4、銀耳泡發後去黃色的根部,切成小塊,這樣容易熬製出膠質的感覺。
5、碎雪燕泡發後非常的多,多清洗幾遍,有雜質,温柔的撈起。
6、把桃膠和皂角米、枸杞放入養生壺中,放入適當的冰糖,喜歡甜的就多放一些,煮40分鐘左右。
7、煮20多分鐘的時候,放燕窩,一定要後放,因為燕窩很容易就煮沒了,煮7-8分鐘,好了可以關火了,熱吃涼吃都可以。
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