菜脯炒海鰻 菜脯炒海鰻的做法
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1、原料:菜脯一小塊,海鰻一塊。
2、海鰻一塊,順着魚刺切條,用鹽抓醃一下。
3、菜脯一小塊,切薄片。
4、炒鍋下油,下切好的菜脯煎至表面有點冒泡。
5、下醃好的魚肉,炒至變色。
6、下小半碗水煮至魚肉熟透,水不要煮幹,留一點汁。
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1、原料:菜脯一小塊,海鰻一塊。
2、海鰻一塊,順着魚刺切條,用鹽抓醃一下。
3、菜脯一小塊,切薄片。
4、炒鍋下油,下切好的菜脯煎至表面有點冒泡。
5、下醃好的魚肉,炒至變色。
6、下小半碗水煮至魚肉熟透,水不要煮幹,留一點汁。