做減脂餅乾方法 減肥代餐餅乾製作方法
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1、工具:燕麥片、脱脂牛奶
2、雞蛋兩個打散,加入蜂蜜,牛奶,鬆餅粉可加可不加,也可以自己加點葡萄乾類。
3、買的燕麥,脱脂奶,攪拌均勻。
4、用小勺子擺盤,注意不要太厚,不要太厚,不要太厚。烤箱180度預熱五分鐘。烤十五分鐘左右。完美出箱。
5、注意事項:烤箱温度。
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1、工具:燕麥片、脱脂牛奶
2、雞蛋兩個打散,加入蜂蜜,牛奶,鬆餅粉可加可不加,也可以自己加點葡萄乾類。
3、買的燕麥,脱脂奶,攪拌均勻。
4、用小勺子擺盤,注意不要太厚,不要太厚,不要太厚。烤箱180度預熱五分鐘。烤十五分鐘左右。完美出箱。
5、注意事項:烤箱温度。