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吃什麼對肝有好處 哪些食物對肝有好處

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1、吃咖喱通常對肝好,咖喱含有薑黃素,能夠起到保護肝臟的作用,還可以適當吃一些豆製品,或者喝些低脂的牛奶和瘦肉類食物,都可以起到較好的補肝和護肝作用。

2、若肝臟出現了異常,通常與不良飲食有一定關係,所以要在飲食調理期間,配合醫生服用護肝類藥物治療,通常不要喝酒和吃一些刺激類食物。

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