隨便果泡水一天喝幾次 隨便果泡水每天最多能喝幾次呢
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1、看情況而定,一般每天隨便果的食用量不要超過一顆,一天能喝幾次這個問題是沒有標準答案的。
2、很多人喜歡將隨便果用來泡水喝,至於一天能喝幾次這個問題是沒有標準答案的,一般一顆隨便果可以用來重複泡水,而建議一般每天食用隨便果的量不要超過一粒,一天一顆隨便果的話一般可以泡2-3次水左右。
3、需要注意的是泡隨便果時一定要使用温水,儘量不要使用熱水,熱水會使得隨便果中的有效成分降低。
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