炒大米泡水能天天喝嗎 能不能每天都喝炒米泡水
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1、不建議天天喝炒大米泡的水,因為炒大米的營養物質單一且含量不高,天天喝可能會導致身體營養缺失。
2、炒大米可以健脾排毒,在炒大米的過程中,會將裏面的澱粉成分分解成活性炭,能夠吸收體內的濕氣,並將毒素排出,還可以達到清腸刮肚的功效,從而起到瘦身減肚子的作用,並可以防止濕疹,還有皮炎的發生,含有的維生素和多種礦物質,能夠預防口腔潰瘍,並可以降低血脂和血壓。
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