藏紅花怎麼泡水 藏紅花泡水多久喝一次呢

1、藏紅花泡水喝是有效的，飲用方法是每次用開水沖泡5-10根，待水温合適後飲用，可多次續水，一般續水3次左右連藏紅花花絲一起吃下。

2、特別注意的是藏紅花泡水喝必須堅持，可以每天堅持飲用或隔一天喝一次。藏紅花屬於天然名貴補品，堅持飲用效果才會更好。