桂花泡水喝一天放幾顆 桂花泡水喝一天用量多少

1、桂花泡水的量沒有固定的標準，以能泡開就行。

2、桂花具有提神醒腦，清除口臭，止咳化痰的功效，不過需要注意的是，桂花不適合經期女性和糖尿病患者飲用，過量的飲用會導致身體的不良反應，比如噁心頭暈的症狀。

3、每次沖泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。

4、桂花是不用洗的，先少倒一點水，讓花和茶都充分滋潤一下，最後再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。

5、桂花茶是可以天天喝的,桂花茶中含有棕櫚酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇與紫羅蘭酮等芳香物質及碳氫化合物,這些物質都是對人體健康十分有利的。