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營養排骨湯的做法

營養排骨湯的做法

營養排骨湯的做法

營養排骨湯是一道很受歡迎的家常菜品,做法如下:

所需材料:
1. 豬肋排骨500克
2. 鮮姜30克
3. 料酒30毫升
4. 鹽適量
5. 胡椒粉適量
6. 清水適量

步驟:
1. 將豬肋排骨放入鍋中,加入足夠的清水燒開,煮沸後焯水,去除血水和雜質。撈出備用。
2. 將鮮姜切成片狀,用刀拍鬆備用。
3. 鍋中加入適量清水,放入煮熟的豬肋排骨和拍鬆的生薑片。
4. 加入適量的料酒,燒開後撇去浮沫,再加入適量的鹽和胡椒粉,調味即可。
5. 調小火煮1-1.5小時,直到肉爛熟,喝的時候可以根據個人口味再次調整鹽的用量。
6. 湯煮好後,撈出排骨和薑片,即可享用。

温馨提示:由於豬肉的質地比較硬,所以煮湯時間要適度,煮得太久會導致肉爛熟過頭,口感不佳。此外,配菜可以根據個人喜好加入,如胡蘿蔔土豆等,增加湯的口感。

標籤: 排骨湯 營養
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