排骨營養湯的做法
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排骨營養湯是一道十分營養豐富的湯品,以下是一種簡單的做法:
材料:
- 排骨500克
- 薑片3片
- 黨蔘5克
- 枸杞子10克
- 紅棗6個
- 枸杞1湯匙
- 鹽適量
步驟:
1. 將排骨洗淨,放入熱水中焯水,撈出瀝乾備用。
2. 鍋中加入足夠的水,放入排骨、薑片一同煮沸,然後撇去浮沫。
3. 把黨蔘、枸杞子、紅棗和枸杞都放入鍋中煮沸,然後改為小火燉煮1小時,使得排骨熟軟,並將黨蔘、枸杞子、紅棗、枸杞的香氣融入湯中。
4. 湯燉好後,根據個人口味加入適量的鹽即可。
5. 關火,撈出排骨和其他材料,裝入碗中,將燉制好的濃湯倒入碗中即可。
温馨提示:可以根據自己的喜好添加一些蔬菜,如胡蘿蔔、洋葱等,增加口感和味道。
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