吃什麼對膽囊有好處 吃什麼食物對膽囊有好處
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1、多吃新鮮的蔬菜、水果對於膽囊是有好處的,最重要的就是要三餐定時、定量,特別是早餐一定要吃,很多早餐不吃的,患者容易導致膽汁在膽囊內淤積的時間過長,從而出現相關的膽囊病變,如膽囊炎、膽囊結石等等情況。所以,吃新鮮的蔬菜、水果以及規律的吃,才是對膽囊最有好處的;
2、平時也要少吃高脂肪、高膽固醇的食物,因為高脂肪、高膽固醇的食物長期大量的攝入,容易誘發膽囊出現膽囊炎的情況,特別是指油膩、油炸、辛辣、刺激的食物。此外,也禁忌吸煙和飲酒,因為煙、酒同樣有可能造成膽囊炎的情況,所以平時一定要定期的複查隨訪,來評估膽囊的功能狀態,才能更好的對膽囊實施保護。
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膽囊
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