膽固醇高吃什麼好 膽固醇高應該吃的食物
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1、膽固醇是動脈粥樣硬化的危險因素,因此膽固醇高時需積極的糾正,首先要適當的運動,減輕體重。其次是飲食控制,也就是少吃高脂的飲食,比如肥肉、動物內臟等食物。再次可以適當的吃一些牛、羊肉,富含蛋白質的魚類等食物,多吃一些青菜。
2、如果在飲食加運動控制下,膽固醇含量仍較高,不能達到標準時。建議加用他汀類降脂藥物,如果單純服用他汀類降脂藥物仍不能達標,可加用伊折麥布等藥物一起治療。如果還不能達標,目前還可以有PCSK9抑制劑協助治療。
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膽固醇
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