薏米紅棗湯怎麼做 薏米紅棗湯的烹飪方法

1、材料：紅棗、薏米、白糖。

2、將薏米洗淨後用高壓鍋壓爛（注：壓時水是薏米的5-6倍）；

3、將紅棗、枸杞洗淨後上籠加水蒸熟後待用；

4、將壓好薏米湯和紅棗加入糖調和即成。

5、飲薏米紅棗湯，可活血養顏、減少臉部蝴蝶斑或產後面色黑滯及惡露不絕等問題。