益母草的煮制方法 益母草怎麼煮

1、益母草先加水泡15分鐘，後煮15分鐘。

2、可把藥放在煮藥包裏煮，然後漏勺慮出藥渣。依次放入紅棗枸杞和雞蛋，下了雞蛋後燒開一分鐘關火，最後倒入紅糖，因為紅糖80-90度比較合適不要高温煮破壞了營養。

3、煮好盛出乘熱喝，有點苦不過有紅糖就好多了。

4、益母草煮雞蛋是一道藥膳。具有通經、止痛經、補血、悦色、潤膚美容功效。烹飪簡單，營養豐富，適用於月經先期有胸腹脹痛者。