奇亞籽的功效 奇亞籽的好處

1、奇亞籽，是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子，原產於墨西哥及危地馬拉等北美洲地區。

2、奇亞籽，不是傳統的中醫中藥，是外來品種。

3、現代藥理學研究表明，奇亞籽富含人體必需的脂肪酸，亞麻酸，多種抗氧化性成分及天然Ω三脂肪酸的來源，還有豐富的膳食纖維，蛋白質，維生素和礦物質。

4、奇亞籽，現代藥理學研究，表明奇亞籽具有控制血糖，降低膽固醇，促進排便等作用。