奇亞籽的功效與作用 奇亞籽有什麼功效與作用
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1、奇亞籽有延緩衰老作用,奇亞籽富含多種抗氧化劑,蛋白酶抑制劑、綠原酸等,可以有效抵抗衰老。
2、奇亞籽可以輕身減肥,奇亞籽含有非常高的膳食纖維,會在胃腸道中佔有較大空間,增強飽腹感。
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奇亞籽
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1、奇亞籽有延緩衰老作用,奇亞籽富含多種抗氧化劑,蛋白酶抑制劑、綠原酸等,可以有效抵抗衰老。
2、奇亞籽可以輕身減肥,奇亞籽含有非常高的膳食纖維,會在胃腸道中佔有較大空間,增強飽腹感。