奇亞籽是寒性的嗎 關於奇亞籽的食物屬性

1、性温。 奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子，它原產於墨西哥南部和危地馬拉等北美洲地區，通常顆粒比較小，一般是呈現橢圓形的，味甘性温。

2、其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素、脂肪、氨基酸以及多種礦物質成分，深受人們的喜愛和歡迎，所以奇亞籽是一種性温的食物。