奇亞籽副作用 吃奇亞籽的危害是什麼

1、奇亞籽吃太多會造成腹脹等腸胃不適，還容易導致過敏，出現皮疹等情況。而且並非所有人都可以吃奇亞籽，比如有低血壓和癌症的人就不可以吃，並且奇亞籽還容易提高男人患有前列腺癌，因此大家要在醫生的指導下吃奇亞籽。

2、奇亞籽具有降低血壓的功效，所以如果有低血壓一定不能吃，否則會產生嚴重的後果。並且奇亞籽不可以和維生素B一起吃，以免導致植物營養過量而中毒。除此之外懷孕的準媽媽和產後哺乳的媽媽也不可以盲目吃，要在醫生的指導下食用。