蝦皮做輔食的方法 蝦皮可以做蛋羹嗎

1、蝦皮乾粉。媽媽們用蝦皮給寶寶做輔食時，可以做蝦皮乾粉。蝦皮在温水中清洗，在陽光下曬乾。如果時間太急不能曬乾的話，可以把它放在鍋裏，用小火烘乾。冷卻後，攪拌成粉末。然後把它裝在一個密封的盒子裏，可以和很多的食物混合起來烹飪。最好是給寶寶煮麪條或粥時，加一點，攪拌均勻，既美味又補鈣。

2、蝦皮雞蛋羹。蝦皮雞蛋羹適合7個月以上的寶寶吃。媽媽們在製作蝦皮雞蛋羹的時候，準備一個雞蛋雞蛋和適量的蝦皮就好。製作的方法是：洗淨並浸泡蝦皮後，取出蝦皮並切成碎片。雞蛋去殼後，用温水攪拌蛋黃。放入蝦皮，用小火蒸。最好是隻用雞蛋的蛋黃進行製作。

3、蝦皮油菜。這個菜適合7個月以上的寶寶。媽媽們要準備的材料是30克油菜和適量蝦皮。製作方法是將油菜籽洗淨，用沸水煮。取出並切碎。洗淨蝦皮，稍微浸泡一下，然後切碎。在寶寶的小碗中混合油菜籽和蝦皮。油菜可以補充蝦皮中維生素的缺乏，使營養更加全面。