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女性大腿粗小腿細好嗎 女生如何瘦大腿

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1、女性大腿粗小腿細沒有好於不好的説法。但在體相中,大腿粗小腿細的女人代表着她擁有着更為穩定的財運。

2、游泳:人在游泳時,通常會利用水的浮力俯卧或仰卧於水中,全身鬆弛而舒展,使身體得到全面、勻稱、協調的發展,使肌肉線條流暢。

3、瑜伽:瑜伽通過拉伸練習能激下半身血液循環,不但可以預防腿肚抽筋,還能改善腿部脹氣,降低腿部靜脈栓塞發生的機會。當然,其瘦腿效果也相對緩慢一些,需要長期堅持,3個月,甚至半年才會看得到效果。

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