什麼是筷子腿 幾招讓你立刻擁有它

唐代以胖為美，但是隨着時代的改變，人們的審美也發生了巨大的變化。現在的人都喜歡比較瘦的人，尤其是女人，巴不得自己只剩骨頭。筷子腿就是很多女人夢寐以求的。

什麼是筷子腿？筷子腿就是指那些又細又長又直的腿，很像筷子。筷子腿在男性身上比較常見，但是由於很多男性都是高高瘦瘦，穿的褲子也比較寬鬆，所以不會太引人注目。但是如果一個女人擁有一雙筷子腿，那會引來不少羨慕的眼光。

在有些人看來，筷子腿是很嚇人的，因為它看起來就像兩根木棍，沒有肉感。筷子腿大腿和小腿幾乎一樣大，膝蓋處不會彎曲和突出，在正常人看來甚至有些變形。但是很多女性還是會夢想着擁有那樣的腿，今天就教大家怎樣練出比筷子腿還美的雙腿。

一般女性認為，美腿就是又細又長又直的，像很多明星那樣。但是筷子腿又太誇張了一點，而且不是通過後天努力就能得到的。雖然天生沒有美腿，但我們可以通過鍛鍊，改善自己腿部的形狀，得到別人豔羨的目光。

有很多種方法可以達到美腿效果，比如多爬樓梯。當然，簡單的爬樓梯是沒用的，上樓的時候只用前腳掌着地，這樣小腿肌肉就會緊繃，能有效瘦小腿。此外，洗完澡後，血液循環快，可以乘機拍打大腿內側，達到瘦大腿的目的。

另外，跳繩也是有效的瘦腿方法，而且不會因為力度太大而長出肌肉。平時空閒的時候，可以在家裏或者户外跳一跳，單腿跳、高抬腿跳的效果更好。想要擁有比筷子腿更好看的腿，那就不要偷懶，馬上動起來，變美不是夢。