![球菜怎麼做好吃 球菜怎麼做]( "球菜怎麼做好吃 球菜怎麼做")
- 1、首先需要把球菜切開半個。2、然後再把球菜切好。3、然後用水洗乾淨。4、撒上鹽泡好。5、把球菜醃一下瀝乾水。6、接着在鍋裏放油加入球菜炒一下，加點酒和調味料。7、最後炒幾分鐘後球菜就熟了。...
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![球菜炒飯的做法 球菜炒飯的做法分享]( "球菜炒飯的做法 球菜炒飯的做法分享")
- 1、主料：球菜100g、剩米飯1碗、雞蛋1個、榨菜1碟。2、輔料：食鹽1勺、味極鮮1勺、食用油1勺。3、準備好食材；4、雞蛋，打散，劃開；5、球菜，切成小絲條狀；6、熱鍋，放入食用油；7、再放入雞蛋液，迅速劃散；8、把雞蛋推一邊，再放入剩米飯；9、如果用的是剩米飯，太硬的話，可以調入一小碗的水，燜下；10...
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![球菜雞蛋餅的做法 怎樣做球菜雞蛋餅]( "球菜雞蛋餅的做法 怎樣做球菜雞蛋餅")
- 1、麪粉20克，菠菜1棵，胡蘿蔔20克，南瓜25克，雞蛋1個。2、胡蘿蔔和南瓜分別刨成細絲，剁成末備用。3、菠菜摘洗乾淨，在開水裏焯一下，剁成菠菜末備用。4、食材放入大碗中，打入一個雞蛋。5、食材攪拌均勻，再放入麪粉，1歲以上寶寶吃可以加少許細鹽調味。6、攪拌成濃稀適度的麪糊，像老酸奶...
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![圓球生菜怎麼做好吃 圓球生菜的做法]( "圓球生菜怎麼做好吃 圓球生菜的做法")
- 1、材料：球生菜1顆、蒜2瓣、鹽1勺、雞精一點點。2、球生菜一瓣瓣掰下來撕成小片洗乾淨，瀝乾水分；蒜切蒜末。3、鍋中放少許油，油熱後放入蒜末爆香。4、放入球生菜大火翻炒至葉子縮水變少。5、放入1勺鹽翻炒片刻。6、加一點雞精翻炒均勻關火。...
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![球生菜的做法 教你球生菜的做法]( "球生菜的做法 教你球生菜的做法")
- 1、食材：球生菜適量，紅幹辣椒適量，蒜葱，花生油適量，食鹽適量。2、取一個球生菜，根據人數來選擇大小，或者切一半下來，然後洗乾淨，去蒂，切成條。3、再準備適量的葱、蒜、紅幹辣椒，洗乾淨後切碎。4、將鍋中放入適量的花生油加熱，放入幹辣椒、葱和蒜熗鍋。5、加入切好的球生菜，大火翻炒一...
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![球生菜怎麼切成絲 球生菜切成絲的方法]( "球生菜怎麼切成絲 球生菜切成絲的方法")
- 1、將新鮮的球生菜去掉表面枯萎的葉子。2、將球生菜豎起來，根部朝向手心。3、豎着切成兩半，手要扶穩以防切歪。4、找到紫甘藍的主莖，順着最粗的那根莖再切成兩半。5、取其中的一半用蹭刀法切成絲即可。6、球生菜又稱西生菜、圓生菜等，為菊科萵苣屬一年或二年生草本植物。原產...
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![涼拌生菜球的家常做法 如何做涼拌生菜球]( "涼拌生菜球的家常做法 如何做涼拌生菜球")
- 1、姜，蒜，切末，乾紅勁十足椒切小段，花椒若干。2、生菜洗淨，水燒開，下水焯一下。3、鍋內倒入適量油，燒熱。4、把薑末，蒜末，紅椒段和花椒放入鍋中小火煸炒出香味。5、在鍋中倒入適量生抽，燒至起沫。6、將燒好的汁淋入盛菜的容器中，用筷子拌勻，盛入盤中即可。...
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![球生菜怎麼做好吃 球生菜好吃做法]( "球生菜怎麼做好吃 球生菜好吃做法")
- 1、食材：圓生菜一個、蒜適量、紅辣椒適量、葱、姜適量、鹽少量2、圓生菜是一種葉又薄又脆的的青葉菜，其實對於這個生菜，焯水做出來的更加美味，那可以保證菜的青翠，讓人看了更有食慾。3、首先的話是要煮水，一定要煮到沸騰，並且水量還要保證沸騰之後，把生菜放在裏面不會讓水温突然...
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![結球生菜的種植方法和時間 結球生菜怎麼種植]( "結球生菜的種植方法和時間 結球生菜怎麼種植")
- 1、選地與整地選擇背風向陽，附近有水源的地塊種植。要求土壤有機質豐富，土質疏鬆，保水保肥能力強，PH值5.5-7.0。前茬玉米、馬鈴薯茬為宜。要求不得有普施特、豆磺隆、綠磺隆等農藥殘留。然後深鬆整地，施足基肥，整平即可。2、播種育苗（1）選種：可選中甘11號、8398、慶豐、中甘8號這...
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![番茄蝦球是哪裏的菜 番茄蝦球是哪個地方的菜]( "番茄蝦球是哪裏的菜 番茄蝦球是哪個地方的菜")
- 1、番茄蝦球是山東省的一道家常菜，屬於魯菜。2、番茄蝦球是一道地道的魯式家常菜，主要材料有蝦仁、雞蛋等，輔料有葱、姜、番茄醬等。其酸甜開胃，尤其是蝦球很脆爽。番茄蝦球的做法十分講究，重視口味和口感的搭配，是一道很討人喜歡的小菜。...
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![蔬菜球 蔬菜球的做法]( "蔬菜球 蔬菜球的做法")
- 1、食材：100g菠菜、油鹽適量、五香粉適量、澱粉適量、饅頭3個。2、菠菜洗乾淨。3、饅頭切成小顆粒。4、先把菠菜過水焯一下。5、然後撈出泡一下涼水，把水擠乾淨。6、把菠菜切成碎，放入鹽和五香粉調味。7、弄好的菠菜球放到幹澱粉裏裹上一層澱粉。8、然後在放到饅頭渣上裹上...
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![福建菜球能不能生吃 福建菜球可不可以生吃]( "福建菜球能不能生吃 福建菜球可不可以生吃")
- 1、福建生菜球生菜是可以生吃的，相比熟吃，生吃更好，一般都是進行涼拌，或者是和其他配菜一起做成蔬菜沙拉，都是很美味的。球生菜生吃的話口感脆嫩，味道甘甜，除了可以和其他配菜一起做成沙拉之外，還可以準備適量的五香豆腐皮，或者是其他喜歡的食材。2、生吃球生菜還能夠改善人體貧血...
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![生菜球怎麼洗 如何清洗生菜球]( "生菜球怎麼洗 如何清洗生菜球")
- 1、生菜在清洗的時候，可以用鹽水清洗，大家把生菜擇好以後，在盆中放入清水，然後加入適量的食用鹽，調勻以後把生菜放在裏面浸泡，泡製二十分鐘以後取出，再用清水多衝洗幾次，就能讓生菜表面的農藥殘留全部消食，再生吃的話也會很安全。2、生菜用淘米水洗，大家平時想生吃生菜時，可以用淘米...
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![涼拌生菜球做法竅門 涼拌生菜球的特點]( "涼拌生菜球做法竅門 涼拌生菜球的特點")
- 1、原料：生菜球200克，水發木耳150克，姜、鹽、糖、味精、醋、香油各適量。2、做法：將生菜球擇洗乾淨，切成段，加鹽拌勻稍醃；木耳洗淨，姜去皮，均切成細絲。生菜球加入鹽、糖、味精、醋拌勻，裝入盤內，放上木耳絲、薑絲，淋入香油拌勻即成。3、特點：味道甜酸，活血通絡，降脂減肥。...
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![球莖甘藍菜怎麼做川味泡菜 如何將球莖甘藍菜做成泡菜]( "球莖甘藍菜怎麼做川味泡菜 如何將球莖甘藍菜做成泡菜")
- 1、材料：球莖苤藍500克，幹辣椒4克，八角、桂皮、花椒各2克，醪糟70克，調料：鹽30克，紅糖8克。2、把球莖苤藍洗乾淨後去皮，切片，再切成絲，把苤藍絲放入開水中燙3分鐘。3、將苤藍絲滴乾水撈出，盛入碗中，加少許鹽拌勻。4、倒入紅糖、幹辣椒、八角、桂皮、花椒、醪糟攪拌均勻，加入300毫升的白...
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![生菜球怎麼吃 生菜球怎麼做好吃]( "生菜球怎麼吃 生菜球怎麼做好吃")
- 1、食材：圓生菜一個、蒜適量、紅辣椒適量、葱、姜適量、鹽少量。2、圓生菜是一種葉又薄又脆的的青葉菜，其實對於這個生菜，焯水做出來的更加美味，那可以保證菜的青翠，讓人看了更有食慾。3、煮水，一定要煮到沸騰，並且水量還要保證沸騰之後，把生菜放在裏面不會讓水温突然下降很多。4...
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![涼拌生菜球的做法大全 怎麼做涼拌生菜球好吃]( "涼拌生菜球的做法大全 怎麼做涼拌生菜球好吃")
- 1、做法一（1）原料：生菜球200克，水發木耳150克，姜、鹽、糖、味精、醋、香油各適量。（2）做法：將生菜球擇洗乾淨，切成段，加鹽拌勻稍醃；木耳洗淨，姜去皮，均切成細絲。生菜球加入鹽、糖、味精、醋拌勻，裝入盤內，放上木耳絲、薑絲，淋入香油拌勻即成。2、做法二（1）原料：姜，蒜，乾紅勁十足椒切小段，花椒...
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![球生菜怎麼吃]( "球生菜怎麼吃")
- 球生菜可以生吃或加工烹飪。以下是幾種常見的吃法：1.涼拌球生菜：球生菜洗淨後切成小段，加入適量蒜泥、醬油、香醋、糖、鹽、油、薑絲、辣椒油等調味料，拌勻即可。2.烤球生菜：球生菜切成兩半，刷上橄欖油，撒上鹽和黑胡椒粉，放入預熱好的烤箱烤10-15分鐘，至表面微焦。3.炒球生菜：球生...
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![球生菜怎麼吃 球生菜的做法]( "球生菜怎麼吃 球生菜的做法")
- 1、球生菜適量、苦菊適量、球甘藍適量、櫻桃蘿蔔適量、鵪鶉蛋適量、千島醬適量、鹽適量、蒜蓉油適量。2、球生菜、苦菊、櫻桃蘿蔔洗淨,鹽水浸泡片刻。3、鵪鶉蛋煮熟剝殼,球甘藍過水煮熟。4、櫻桃蘿蔔切薄片。5、依次在沙拉盆中加入撕碎的球生菜、苦菊、球甘藍、櫻桃蘿蔔...
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![球生菜和普通生菜區別 關於球生菜和普通生菜區別]( "球生菜和普通生菜區別 關於球生菜和普通生菜區別")
- 1、品種不同。球生菜是從西方傳來的生菜品種，而普通的生菜是中國本土常見的品種。2、葉子不同。球生菜葉子周邊褶皺不明顯，普通的生菜葉子褶皺明顯。3、形狀不同。球生菜為圓錐形、扁圓形、圓筒形等，普通的生菜形狀不規則。...
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![球生菜可以生吃嗎 球生菜能生吃嗎]( "球生菜可以生吃嗎 球生菜能生吃嗎")
- 1、圓生菜確實是比較具有營養的一種蔬菜佳品是比較綠色天然的，吃圓生菜對於我們的身體健康而言，確實能起到一定的補益作用。2、但是這種蔬菜是需要進行煮熟後才能吃的，如果生吃的話，對於腸道可能會造成一定的刺激，所以圓生菜不可以生吃，尤其是對腸胃功能不好的人來説，更要避免將...
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![蠔油生菜球的做法 耗油生菜球做法步驟]( "蠔油生菜球的做法 耗油生菜球做法步驟")
- 1、準備用料。球生菜200克、黑木耳8克、鹽適量、蠔油15克、香葱2棵、姜適量、胡蘿蔔5克、蒜適量、食用油適量。2、球生菜洗淨，泡發好的黑木耳，香葱、姜、蒜切碎備用。3、將球生菜用手撕成大小相同的塊狀，裝盤備用。4、鍋內燒開水，放入黑木耳焯一下撈出裝盤備用。5、開火，鍋內...
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![球生菜和生菜的區別是什麼 球生菜和生菜有哪些不同]( "球生菜和生菜的區別是什麼 球生菜和生菜有哪些不同")
- 1、品種不同球生菜是西生菜，是從西方傳來的品種，是屬於生菜的一種，口感跟普通的生菜差不多，沒有什麼差別，但是外觀上還是具有區別的。普通生菜是我們日常中最常見的，營養價值很豐富，跟前者的親緣關係比較接近，只是品種不同而已。2、葉子不同球生菜的葉子會包裹起來，葉子周邊具有褶...
- 20130
![球生菜的營養價值 關於球生菜的營養價值]( "球生菜的營養價值 關於球生菜的營養價值")
- 1、抗衰老，生菜含有抗氧化物、β胡蘿蔔素及維生素B1、B2、B6和維生素C、維生素E，經常用眼的人，可多吃此菜，補充維生素（B一胡蘿蔔素在人體內可轉化為維生索）；而維生素E具有延緩細胞老化的作用，可調節人體的機能。2、減肥，生菜中含有膳食纖維和維生素c，有消除多餘脂肪的作用，而且生菜...
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![生菜球怎麼吃]( "生菜球怎麼吃")
- 生菜球可以用來做沙拉，也可以煮熟後用來搭配其他菜餚。以下是一些建議的吃法：1.沙拉：將生菜球洗淨，撕成適當大小的塊，加入蔬菜、水果、堅果、醬料等，調味後即可食用。2.蒜蓉生菜：將生菜球洗淨，焯水後瀝乾水分，切成段，蒜切碎炒香後加入生菜，翻炒後加少量鹽、雞精即可。3.肉炒生菜：將瘦...
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秀美範
