球生菜怎麼切成絲 球生菜切成絲的方法
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1、將新鮮的球生菜去掉表面枯萎的葉子。
2、將球生菜豎起來,根部朝向手心。
3、豎着切成兩半,手要扶穩以防切歪。
4、找到紫甘藍的主莖,順着最粗的那根莖再切成兩半。
5、取其中的一半用蹭刀法切成絲即可。
6、球生菜又稱西生菜、圓生菜等,為菊科萵苣屬一年或二年生草本植物。原產地中海沿岸,喜冷涼濕潤的氣候,球生菜含膳食纖維、VC,有促進消化的作用,含有的干擾素誘生劑和原兒茶酸可提高人體免疫力。
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生菜
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