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有關藥膳的知識大全

5款冬季養生藥膳食譜

  • 5款冬季養生藥膳食譜

  • 嚴寒的冬天就要來臨，在冬天要怎樣養生呢？下面來分享幾個冬季養生的食譜吧。方法/步驟1阿膠膏阿膠250克，敲碎入陶瓷瓶中，加黃酒350克，浸泡l～2天，然後放入砂糖或冰糖250克，加清水250克，置鍋內隔水蒸燉，用筷子攪和，待全部溶化後，冷卻備用。每日1～2次，每次一湯匙，開水送服。阿膠能促進紅細胞...
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藥膳鴿子湯的做法

  • 藥膳鴿子湯的做法

  • 藥膳鴿子湯是一道以鴿子為主要食材，搭配藥材燉煮而成的湯品。以下是藥膳鴿子湯的基本做法：材料:-鴿子：1只-當歸：10克-黃芪：10克-黨蔘：10克-枸杞子：10克-枸杞葉：10克-薑片：適量-料酒：適量-清水：適量-鹽：適量步驟:1.將鴿子淨化乾淨，切成塊狀。然後將鴿子塊放入開水中焯水，撇去水面上的浮...
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如何做藥膳燉雞 藥膳燉雞怎麼做

  • 如何做藥膳燉雞 藥膳燉雞怎麼做

  • 1、食材準備：雞一隻，黨蔘10克，黃芪10克，當歸、紅棗、枸杞各15克，桂圓肉10克，油鹽，薑片適量。2、將雞和各種藥材洗淨，用清水浸泡20分鐘；3、取鍋燒一鍋水，放入薑片，曬開後放入雞，焯水3分鐘；4、雞焯燙好後洗淨，將泡好的藥材塞入雞肚子彙總，然後表面抹上一層油；5、蒸鍋中水燒開，將雞放入蒸鍋中...
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飲食防治盜汗 薦11種藥膳食療方

  • 飲食防治盜汗 薦11種藥膳食療方

  • 盜汗是一種臨牀常見的症狀，尤其是久患各種慢性病、體質虛弱之人更為多見。中醫認為，盜汗多由於氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液而引起，若盜汗日久不愈，則更加耗傷氣陰而危害身體健康。而採用食療方法，不僅能防治且可益氣滋陰而健身，下面就介紹幾則家庭容易製作的藥膳食療方法，助大家防...
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牙齦發炎食療藥膳

  • 牙齦發炎食療藥膳

  • 牙痛不是病，痛起來要命，相信大家都有牙痛的經歷，當牙痛的時候，採取什麼樣的方法止痛非常關鍵，當牙齦發炎時，除了常規使用消炎藥外，現在要和大家分享一下食療藥膳可以輔助治療牙痛。方法/步驟1香蕉皮煮冰糖，香蕉皮3個，少許冰糖，燉服，每日2次.2二冬粥：麥冬50克，天冬50克，大米100克，同大米...
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巧用藥膳調失眠

  • 巧用藥膳調失眠

  • 前陣子同事小管經常失眠，上班都無精打采的，看見她眼泡浮腫哈欠連連的樣子，我把一直使用的藥膳方給了她。半月以後小管也精神奕奕的來上班了！下面是我經常自己做的能夠很好緩解失眠的藥膳，推薦給大家！方法/步驟1蓮子百合瘦肉湯，功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。適應症：神經...
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凌雲諾藥膳食譜大全攻略 凌雲諾藥膳食譜是什麼

  • 凌雲諾藥膳食譜大全攻略 凌雲諾藥膳食譜是什麼

  • 1、麻辣牛肉醬：辣椒醬，牛肉醬，麻油，花生碎，蠔油。2、超級辣椒醬：辣椒醬,葱，香菜，麻油，蒜蓉。3、蒜泥油碟醬：蒜蓉，蠔油,葱，香菜，芝麻醬。4、小米微辣醬：醋，香菜，葱，辣椒，蠔油。5、濃香芝麻醬：香菜，葱，芝麻醬，蠔油，花生碎。6、蒜泥辣椒醬：葱、香菜、辣椒醬、蒜蓉、花生碎。7、紅油芝麻醬：葱、香菜、...
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失眠的藥膳調理方法

  • 失眠的藥膳調理方法

  • 隨着現代社會快節奏的生活,越來越多的人會感覺到心悸，怔忡，失眠,癔病、神經衰弱等不良反應,從而影響人們的身心健康.下面就介紹幾種方便又能解決這些身體不良反應的藥膳.方法/步驟1蓮子百合瘦肉湯;瘦肉切片用澱粉食用油醃製15分鐘,百合洗淨掰成小片.在沙鍋中放入高湯,蓮子,...
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凌雲諾藥膳攻略當歸燉雞湯

  • 凌雲諾藥膳攻略當歸燉雞湯

  • 當歸燉雞湯是一道非常適合女性的藥膳，具有補血、調經等功效，可因人而異，需各位朋友根據自身情況進行食用。所需材料：1只去內臟雞（約1.5kg）、當歸10g、桂圓10g、紅棗10g、蓮子10g、薑片適量製作過程：1.雞洗淨，放入開水中焯水，撈出待用；2.將當歸、桂圓、紅棗和蓮子用清水洗淨，備用；3.將...
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隔水藥膳蒸雞做法 隔水藥膳蒸雞怎麼做

  • 隔水藥膳蒸雞做法 隔水藥膳蒸雞怎麼做

  • 1、山藥除去粗皮，切成長段7—10釐米、厚度1釐米的縱片，枸杞子洗淨備用。2、淨雞去爪，剖開背脊，抽去頭頸骨留皮，下開水鍋內氽一下取出，洗淨血穢。3、將雞腹向下放在湯碗內，加入料酒、味精、精鹽、清湯、山藥、枸杞，將香菇、筍片、火腿片鋪在雞面上，上展蒸2小時左右，待雞酥爛時取出即...
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哪些藥膳適合頭髮早白者服用

  • 哪些藥膳適合頭髮早白者服用

  • 有很多年紀輕輕，頭髮就發白。中醫認為要防治頭髮早白，主要採用補氣益腎、養肝生血的內治法，認為人的腎氣強盛、經血充盈，則頭髮自然烏黑亮澤。以下介紹幾種有預防、延緩、治療頭髮皂白效果的簡易藥膳。方法/步驟1食用芝麻粥,黑芝麻25克搗碎，和米100克一起煮粥，當點心服。黑芝麻...
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凌雲諾藥膳地芩竹葉飲怎麼做 凌雲諾藥膳地芩竹葉飲如何做
杞地山藥粥 養生補腎藥膳杞地山藥粥做法分享

  • 杞地山藥粥 養生補腎藥膳杞地山藥粥做法分享

  • 1、主要食材：生地黃20克，山藥50克，杞果50克，大米100克。2、功效：適用於偏腎陰虛引起的腎虛腰痛。3、製作方法：將生地黃切碎山藥搗碎和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥，代替早餐食用。每日1次。...
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中醫瘦身 適合吃減肥藥膳的人羣盤點

  • 中醫瘦身 適合吃減肥藥膳的人羣盤點

  • 中醫瘦身，最適合吃減肥藥膳的人羣盤點。藥補不如食補，這是中醫養生最核心的理念。中醫減肥藥膳不僅有助於瘦身，還能助於養生。但是需要提醒大家的是中醫減肥藥膳，只有吃對才能瘦，也不是所有人都適合!方法/步驟1藥膳適用人羣：對於因不良飲食習慣造成的肥胖最為適合，對於由疾病引...
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五款藥膳方吃出粉嫩好肌膚

  • 五款藥膳方吃出粉嫩好肌膚

  • 擁有個粉嫩的肌膚是每個人都向往的事情，那有沒有什麼飲食藥膳可以使肌膚變得粉嫩呢，下面我們就來介紹一下吧。方法/步驟1桃仁百合燕麥粥。材料：桃仁15克、百合30克、燕麥片50克。做法：將核桃炒熟之後，磨成粉狀，然後和百合、麥片一起煮成粥食用即可。桃仁百合燕麥粥可以作為日常...
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藥膳養生菜譜大全 教你從小仙女變成巧廚娘

  • 藥膳養生菜譜大全 教你從小仙女變成巧廚娘

  • 現在人生活節奏太快壓力也日益增大，往往導致體力透支，力不從心。於是越來越多的人開始注重養生之道。沒有時間去運動和療養沒關係，可以通過食補來起到同樣的效果。藥膳菜譜一般都是通過燉煮來實現藥用價值發揮最大化的。因此，今天教大家幾道滋補養生的湯品。這煲湯可是很講究...
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藥膳食譜介紹 這些養生之道你瞭解嗎

  • 藥膳食譜介紹 這些養生之道你瞭解嗎

  • 現在的生活水平越來越高，但是始終不變的就是對於養生的追求，因為大家都想讓自己吃的放心，能夠擁有一個好的身體，但是你知道哪些藥膳食譜呢？我們一起去看看吧！如今大家的生活都開始富足起來，因此不再為温飽而發愁，但是另一種煩惱又隨之而來啦！那就是養生之道，因為現在的病痛越來越多...
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家常藥膳的烹飪方法 家常藥膳怎麼做

  • 家常藥膳的烹飪方法 家常藥膳怎麼做

  • 1、燉：有隔水燉和不隔水燉之分。隔水燉是加好湯和料封口，把容器放入鍋中，武火燉3小時即可；不隔水燉為直接武火煮沸，撇去浮沫，再用文火燉至酥爛。2、熬：先在鍋內加底油燒熱後，放入主料稍炒，再加湯及調味品，後用文火煮爛。3、燴：將多種原料用湯和調料混合烹製成的一種湯汁菜。4、汆：將...
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藥膳骨湯的做法

  • 藥膳骨湯的做法

  • 藥膳骨湯是一道營養豐富、滋補身體的湯品，常用於恢復體力、增強體質。以下是藥膳骨湯的一種基本做法：材料：-豬骨或牛骨500克-瑤柱、蟲草花、淮山、北芪等中藥材適量-枸杞、紅棗、乾貝等滋補食材適量-薑片、葱段適量-鹽適量步驟：1.將豬骨或牛骨用冷水浸泡2小時，以去血水和異味，...
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藥膳鴿子湯的做法大全

  • 藥膳鴿子湯的做法大全

  • 下面是藥膳鴿子湯的做法大全：材料：-鴿子：1只-枸杞子：適量-黨蔘：適量-黃芪：適量-紅棗：適量-薑片：適量-鹽：適量步驟：1.將鴿子洗淨，切塊備用。2.先將鴿子焯水，撇去渾濁的泡沫，去腥味。3.把焯水後的鴿子放入鍋中，加入適量的清水，加入少許薑片，用中火煮開。4.煮開後，撇去浮沫，並將鴿子翻面。5.將...
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酒煮蠶蛹湯怎麼做 酒煮蠶蛹湯是藥膳嗎

  • 酒煮蠶蛹湯怎麼做 酒煮蠶蛹湯是藥膳嗎

  • 1、酒煮蠶蛹湯是以蠶蛹為主料製作的藥膳。原料：蠶蛹30克，米酒、水各1盅。2、做法：同煎取汁約1盅。每次1盅，睡前服。3、功能：補虛止渴。適用於消渴或心神煩亂症。4、蠶蛹不儀是味道鮮美、營養豐富的副食品，還是極寶貴的動物性蛋白質來源，更是提取多種化學藥品的寶貴原料。...
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藥膳骨湯的做法大全

  • 藥膳骨湯的做法大全

  • 藥膳骨湯可以根據個人的需求和口味來調配不同的藥材。以下是一些常見的藥膳骨湯做法大全：1.紅棗骨湯：材料：豬骨500克，紅棗10顆，枸杞10克。做法：將豬骨放入鍋中，加入適量水煮沸，撇去浮沫。然後將紅棗和枸杞洗淨放入鍋中，調小火燉煮2小時左右，加入適量鹽即可。2.枸杞骨湯：材料：豬骨500...
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天花粉配什麼肉燉湯好 三個天花粉的藥膳食療方介紹

  • 天花粉配什麼肉燉湯好 三個天花粉的藥膳食療方介紹

  • 1、天花粉粥：原料：準備十五克天花粉，五十克大米，白糖適量。做法：將天花粉切成薄片，用水煎煮30分鐘，去渣取汁。將大米入鍋加此藥汁用小火熬煮至大米爛熟即成。用法：可每日服用1劑，連續用藥3～5天為1個療程。功效：服用天花粉粥能夠清熱生津、消腫排膿。2、花粉牛脂膏：原料：準備五十克天花...
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夏季四款營養藥膳開胃補氣

  • 夏季四款營養藥膳開胃補氣

  • 到了夏季，人們總是會出現一些“夏日綜合症”，天氣燥熱人也變的沒精神，容易疲勞，而且沒有食慾，那麼針對這些夏季易出現的症狀，我們應該怎麼緩解呢，中醫推薦為您推薦幾款營養藥膳，幫助你健脾開胃補氣益腎，讓你輕鬆健康度夏。方法/步驟1薑絲蒸鮎魚。材料：鮎魚一條，黃芪50克，薑絲、紹酒、...
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手腳冰冷怎麼辦 4種調理藥膳要多吃

  • 手腳冰冷怎麼辦 4種調理藥膳要多吃

  • 1、手腳冷應首先治療腎陽虛，從根本上進行調治2、調理藥膳方法/步驟1手腳冷應首先治療腎陽虛，從根本上進行調治。1、陽虛畏寒肢體冷，倘若你在氣温正常的情況下，身體總是瑟瑟發抖，那麼就不要硬着頭皮説自己是健康之軀了。一個健康的人，不會春夏秋冬都手腳冰涼，也不會隨時隨地都畏...
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