![《蝴蝶行動》唐一菲諜戰熱高“燒”不退]( "《蝴蝶行動》唐一菲諜戰熱高“燒”不退")
- 儘管廣電總局對諜戰戲有所限制，但近期諜戰戲在熒屏上仍然高“燒”不退，《獨刺》、《五號特工組》等諜戰戲依舊深受觀眾喜愛。《蝴蝶行動》講述的是女大學生趙欣夢(唐一菲飾)潛伏在日本大特務北條榮一身邊破獲日寇情報的故事。唐一菲《蝴蝶行動》劇照本站娛樂訊儘管廣電總局...
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![雞翅熱量高嗎? 雞翅熱量高不高]( "雞翅熱量高嗎? 雞翅熱量高不高")
- 1、雞翅熱量高。2、一般情況下，雞翅所含有的熱量大約為194千卡/100g，所以雞翅屬於高熱量食物。人體食用100g雞翅的熱量，需要慢跑20分鐘才能將其消耗掉。3、雞翅分“雞膀”、“膀尖”兩種。雞膀，連接雞體至雞翅的第一關節處，肉質較多；而雞中翅相對翅尖和翅根來説，它的膠原蛋白含...
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![高粱米的熱量 高粱米的熱量高不高]( "高粱米的熱量 高粱米的熱量高不高")
- 1、高粱米的熱量偏高。2、高粱米的熱量為每100克351大卡，和大米幾乎差不多。它供給人體的熱能雖然比大米，小麥要高，但還含有豐富的粗纖維，碳水化合物，B族維生素，尼克酸，以及鈣，磷，鐵，鈉，鎂，煙酸等營養成分，其中的膳食纖維有很好的飽腹作用，能增強飽腹感，控制食慾，所以雖然高梁熱量偏高，但...
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![豌豆熱量高嗎 豌豆熱量高不高]( "豌豆熱量高嗎 豌豆熱量高不高")
- 1、豌豆的熱量是偏高的，每100克豌豆的熱量約為313大卡左右。2、而且豌豆中的澱粉膳食纖維的含量都比較高，屬於高熱的食物。所以説豌豆雖然有很好的營養價值功效，但也不宜過多的食用。雖然豌豆的熱量雖然比較高，但是其含有的粗纖維，有促進大腸蠕動，清潔大腸，防止便祕，排除體內毒素...
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![葱熱量高不高 葱熱量高嗎]( "葱熱量高不高 葱熱量高嗎")
- 1、大葱的熱量並不高，但是要注意吃法。2、葱的熱量以100克能食部分計，是30卡路里，125千焦。每100克大葱的熱量約佔一般成人保持健康每日所需攝取總髮熱量的1%。3、葱中的有機化學硫除開釋放出辛辣食物的刺激性味外，還能推動人體脂肪的溶解。瘦胖與身體囤積的人體脂肪是多少相...
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![面藕熱量高嗎 面藕熱量高不高]( "面藕熱量高嗎 面藕熱量高不高")
- 1、高，吸汁面藕的熱量是比較高的。2、吸汁面藕屬於麪食，麪食屬於碳水化合物，碳水化合物的熱量較高，並且吸汁面藕會將湯汁吸入，熱量就更高，一餐吸汁面藕熱量在400大卡左右。3、一頓吸汁面藕400大卡對於成年人是正常的，對於有減肥需求的人，則需要控制量的多少，由於吸汁面藕內含有澱...
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![醬油熱量高嗎 醬油熱量高不高]( "醬油熱量高嗎 醬油熱量高不高")
- 1、醬油是用大豆釀造而成的一種調味品的，熱量並不高。2、每100克醬油中只含有60大卡左右的熱量，醬油中含有大量的硒元素，攝入體內之後可以起到不錯的抗癌作用，而且其中的維生素、礦物質也比較豐富，能夠對抗自由基、延緩皮膚衰老，可以消除顏面部位的褶皺。但是醬油中的含有的鈉...
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![豆腐熱量高不高 豆腐熱量高嗎]( "豆腐熱量高不高 豆腐熱量高嗎")
- 1、豆腐的熱量並不高。因為豆腐中主要含有的是植物蛋白，每100克豆腐中只含有80大卡的熱量。豆腐主要是用大豆製作的，營養價值非常豐富，切含有豐富的蛋黃素、維生素B族、鐵離子、維生素C等，因此經常吃一些豆腐對於人的身體是有很多好處的，但是要注意不要過量食用。2、同時在日...
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![青豆熱量高嗎 青豆熱量高不高]( "青豆熱量高嗎 青豆熱量高不高")
- 1、青豆是一種熱量比較高的食物，100克青豆中含有的熱量大概在400卡左右，一般情況下，不暴飲暴食也不會導致熱量在體內儲存，人體一天所需的熱量，大概在1500卡左右。2、如果攝入過多的話，要適當的增加體育鍛煉，排除體內多餘的熱量。青豆的營養物質比較豐富，有蛋白質，碳水化合物，膳食纖...
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![泡麪熱量高不高 泡麪熱量高嗎]( "泡麪熱量高不高 泡麪熱量高嗎")
- 1、泡麪的熱量相對來説比較高。2、大概每100克的泡麪中就含有517千卡的熱量，是屬於熱量較高的食物，而且泡麪也屬於油炸食品，含有大量的油脂。3、食用過多的泡麪比較容易導致身體發胖，建議減肥人羣少吃泡麪，也不建議把泡麪當成主食。因為泡麪的營養價值比較低，長期食用不利於身...
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![面熱量高不高 面熱熱量高嗎]( "面熱量高不高 面熱熱量高嗎")
- 1、麪條的熱量並不是非常高，每100克麪條之中含有不到300大卡的熱量。2、它主要是由麪粉製作而成的一種主食，味道比較鮮美，裏面含有比較豐富的蛋白質和脂肪，可以在一定程度上增強人體的免疫力，並且可以改善貧血的現象，促進身體內紅細胞的生成。...
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![米熱量高不高 米熱量高嗎]( "米熱量高不高 米熱量高嗎")
- 1、米熱量高，100克米的熱量是116大卡。2、米飯是人們日常的主食，米飯主要含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、水分、纖維素等營養物質成分，它的熱量很高，碳水化合物相當的豐富，所以需要減肥的人羣要適量食用。大米甘平，補中益氣、養胃健脾、補益人體的精氣，安和人體的五臟，使人血脈通...
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![柚子熱量高嗎 柚子熱量高不高]( "柚子熱量高嗎 柚子熱量高不高")
- 1、柚子熱量低。2、柚子又叫文旦、香拋，其味道酸甜多汁，是一種熱量較低的食物，以100克可食部分的柚肉為例，其中僅含有熱量42大卡，一般吃一箇中等大小的柚子，大概總重量在1200克，可食柚肉分量為828克左右，其食用熱量為348大卡，只相當於吃了2碗白米飯。...
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![南瓜熱量高不高 南瓜熱量高嗎]( "南瓜熱量高不高 南瓜熱量高嗎")
- 1、南瓜熱量不高，每100g南瓜中含有23大卡的熱量，屬於低能量食物，天天吃蒸的南瓜，代替部分主食，一般不會使人發胖。2、南瓜中含有礦物質、維生素、膳食纖維以及植物化學物，如南瓜多糖、類胡蘿蔔素等營養物質，具有促進消化，增強飽腹感，代替部分主食有助於減肥。3、南瓜中富含的果膠...
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![花生熱量高不高 花生熱量高嗎]( "花生熱量高不高 花生熱量高嗎")
- 1、花生的熱量比較高。花生在日常生活中比較常常見，營養豐富而且熱量高，每100克花生中含有560千卡的熱量。花生不僅熱量高，而且營養豐富，適量的吃花生能夠為人體補充蛋白質、脂肪、維生素、糖類、鈣、氨基酸、胡蘿蔔素等，而且還能為身體補充卵磷、脂膽鹼等營養物質，對於身體的...
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![板栗熱量高不高 板栗熱量高嗎]( "板栗熱量高不高 板栗熱量高嗎")
- 1、板栗的熱量相對來説還是比較高的，100克板栗含有熱量220卡左右，板栗含有大量的澱粉，膳食纖維，可以增加飽腹感。2、含有豐富的碳水化合物，蛋白質，礦物質，有健脾和胃，促進腸胃蠕動的功效，可以預防便祕，動脈粥樣硬化，冠心病，高血壓，每天適當的吃一些板栗，還有抗衰老的作用，板栗可以生吃也...
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![桃熱量高不高 桃的熱量高嗎]( "桃熱量高不高 桃的熱量高嗎")
- 1、桃子含水量多，但是熱量不高，每100g的桃子大約含有48千卡熱量。桃子的營養比較豐富，每100g桃子中含有約0.9g的蛋白質、12g的碳水化合物，以及富含其他維生素、礦物質、膳食纖維等，如維生素B1、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀等。2、市面上常見的桃子有蟠桃、黃桃、油桃、水蜜桃等，可...
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![藕粉熱量高嗎 藕粉熱量高不高]( "藕粉熱量高嗎 藕粉熱量高不高")
- 1、藕粉所含的熱量相對來説是比較高的，每100克的藕粉中所含的熱量大約為350-380大卡，對於減肥期間的人羣不建議食用藕粉。2、藕粉雖然脂肪含量偏低，但是藕粉的主要成分是澱粉，澱粉中糖分的含量是比較高的，能夠轉化成熱量，對減肥不利。對於一些免疫力低下，營養不良的人羣可以通過...
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![平菇熱量高嗎 平菇熱量高不高]( "平菇熱量高嗎 平菇熱量高不高")
- 1、平菇的熱量比較低，每100克平菇中只含有20大卡左右的熱量。適量的吃平菇是不會導致身體內脂肪堆積的，並不會引發肥胖。2、從營養學的角度來講，平菇之中的纖維素、澱粉、果膠含量比較豐富，可以有效的分解體內多餘的糖分和脂肪，可以起到減肥功效。而且其中的有機酸和醇類可以...
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![醬熱量高不高 醬熱量高嗎]( "醬熱量高不高 醬熱量高嗎")
- 1、醬料的熱量的確高，一般常用的醬，如沙茶醬、西紅柿醬、甜辣醬、蠔油等，含鹽量都非常高，有些含油量及含糖量也不少，因此熱量不低，家中如果有罹患高血壓、糖尿病或心血管疾病的長輩，尤應避免使用太多醬料。2、黃豆醬主要是用黃豆、麪粉、食鹽共同製作而成的一種傳統美食。它的熱...
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![青團熱量高嗎 青團熱量高不高]( "青團熱量高嗎 青團熱量高不高")
- 1、每100克青團的熱量是221大卡。青團中含有豐富的鈣，磷，鐵等微量元素，維生素B以及澱粉等營養物質成分，能為人體補充所需要的營養物質，增強人體的體質，有益於人體的健康。青團甘温，入脾，胃，肺經，能補益脾肺之氣，又能健脾和胃；2、還可以固表止汗，解毒療瘡，對於氣虛，脾胃虛弱等人羣，是很好...
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![蓮子熱量高不高 蓮子熱量高嗎]( "蓮子熱量高不高 蓮子熱量高嗎")
- 1、蓮子熱量高，蓮子大量食用是會發胖的。蓮子具有健脾的功效，而且蓮子富含大量的蛋白質和礦物質，它所含的熱量也很高，大約一克的蓮子會含3.44大卡的能量，所以適量的服用是不會發胖的，但過量食用蓮子是會導致身體內部脂肪含量較高。2、對於近期有失眠或是氣虛等患者來説，是可以使...
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![沃柑熱量高不高 沃柑熱量高嗎]( "沃柑熱量高不高 沃柑熱量高嗎")
- 1、一個沃柑的熱量大約為44-66大卡左右，沃柑的熱量為每100克44大卡，脂肪含量為0.2克，所含的熱量並不是很高，一個沃柑的重量大約為100克-150克，屬於一種低熱量、低脂肪的水果。2、沃柑（沃桔）屬於春桔，是晚熟型的雜柑（雜交柑橘）品種，此品種具有長勢旺盛，冬季果實落地少，掛果能力強，掛果採...
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![涼麪熱量高不高 涼麪熱量高嗎]( "涼麪熱量高不高 涼麪熱量高嗎")
- 1、涼麪的熱量不是很高，每100g涼麪中所含的熱量大約167大卡。涼麪主要是由麪粉，雞蛋製作而成，其中含有豐富的蛋白質和碳水化合物，低熱量低脂肪。2、如果在減肥期間，是可以選擇吃涼麪的，涼麪煮制之後，會發生膨脹，食用會有飽腹感，但是在製作涼麪時，要注意少放調料，儘量避免放入辣椒油，...
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![魚的熱量高不高 魚的熱量高嗎]( "魚的熱量高不高 魚的熱量高嗎")
- 1、魚相對於其他肉類熱量不高，因其脂肪含量低於其他禽畜類肉，但不同的魚類熱量不相同。2、魚肉中含有豐富的不飽和脂肪酸、人體必須脂肪酸如DHA、EPA，尤其是深海魚類，可以增強兒童的記憶力、改善視力。對於肥胖人羣以及三高人羣來講，多食用魚類較其他畜禽肉類的熱量低、脂肪含...
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秀美範
