高中的孩子壓力大家長怎麼開導 高中的孩子壓力大要怎麼幫助孩子

1、與孩子平心靜氣地溝通。對於孩子的教育，不能一味地管制，良好的溝通可以使教育事半功倍。強迫地要求孩子，處在叛逆期的他們反而會更加牴觸。要多引導孩子，讓他們説出自己的想法。有時候説出來就會輕鬆很多，可以轉移孩子學習上的壓力，也可以讓家長更瞭解孩子的情況，以便即使處理。

2、幫孩子確立目標。可以先查找一些大學，瞭解一下，再跟孩子溝通，看孩子喜歡在哪裏讀大學，並確立一所大學為目標。特別要注意對比學校每年各專業的錄取分數線，要比孩子的成績高出幾十分，要留下進步的空間。

3、給孩子獨立的學習空間。一味地補課請家教有時候並沒有多大用處。該教的老師都教過講過，然而每個人的接受能力不同，所以理解和運用的快慢有差異。其實基本的知識點都在書上，給孩子空間讓他們認真看書學習，也是很有用的。

4、要注意孩子的休息狀況。一般現在的高中生喜歡熬夜，不管是玩手機玩電腦還是學習，這都是不利於健康的。到點就該提醒孩子休息，長時間熬夜休息不好，記憶力會下降，學習效率低下。要幫助孩子養成良好的作息習慣。可以制定每日計劃表，家人一起執行，學習就不會總是分心。