如何幫助孩子緩解大學聯考前的壓力 怎麼幫助孩子緩解大學聯考前的壓力

１、多陪孩子輕鬆聊天。考前的這一段時間，家長要時刻保持好心情，多和孩子進行輕鬆的聊天，在情感和情緒上給予孩子最大的支持，每天給孩子一張陽光的笑臉，就是給他們最好的安撫。

２、正確看待孩子成績起伏。大學聯考前，各種考試接踵而至，考生們往往情緒波動嚴重。在這種情況下，家長一定不要糾結孩子某一次的成績，要正確地看待成績的起伏。

一個不怕失敗的人，往往更容易取得成功。如果家長總盯着成績，不能接受失敗，那麼孩子也很難去接受自己的失敗。

３、減少對孩子的負面干擾。大學聯考之前，家長先不要與孩子談與大學聯考有關的信息。涉及到大學聯考志願、自主招生家長先研究着，不要讓孩子過多參與。千萬不可患得患失，一定要減少對孩子的負面干擾。

４、對孩子進行適度方法指導。家長可適當引導孩子重視錯題，從錯題中獲取經驗，從錯題中進行突破。在重視錯題的同時，家長要引導孩子有重點有難點地進行復習，在寶貴的衝刺時間裏做事半功倍的複習。