月經期間可以艾灸腰嗎 幾大注意避免身體損傷

對於艾灸這種傳統的中醫治療方法，相信大家都不陌生吧？但是如果各位想要緩解自己痛經不適的症狀，只能適合那些月經量比較少的女性朋友，以免過度排血。

艾灸作為一種既傳統又特殊的中醫醫療方法，通過艾草的熱薰可以進一步有效刺激我們人體的穴道，能夠有效改善腰痠背痛、骨骼痠痛等病症。

而且在作為一種温和性的保健養生方式，還能夠解決西醫所無法徹底根治的疑難雜症。但是如果是女性朋友在月經時期是否可以使用艾灸來進行活血化瘀呢？會不會對女孩子的身體產生不良的影響？

一、在大姨媽期間內可以艾灸自己的腰部嗎？

這個問題需要結合實際情況決定，因人而異。有的女性朋友的月經量相對較多，如果貿貿然使用艾草熱薰的話，反而會變得更多，時間持續更久。而本身來量比較少的話，乾製艾草起到一定的疏通經脈、益氣補血的作用。這樣可以大大刺激我們子宮排出體內堆積殘留的垃圾和污垢。但是還是建議大家要謹遵醫生的囑咐。

二、注意事項解析。

在進行艾灸的時候一定要注意不要被燙到了，腰部、腹部、後背等部位都可以進行。但是如果是臉部就不千萬不可以了，很容易會薰的肌膚髮黃暗淡，甚至還會損傷角質層。而且在懷孕期間的孕婦更不能夠熱灸自己的小腹，將會對腹中的胎兒造成不可挽回的危險。

不僅如此，精神狀態過於疲憊、疲倦無力的情況下，也不建議採取這種方式。在治療的過程中，只需要將少量的艾絨點燃放在切好的薑片上就可以了。一般都會放在肚臍以下的三飲血、氣海穴等位置。