自然分娩後多久可以同房 兩大注意避免身體受損

通過自然分娩方式生育孩子的女性朋友們一定要保證自己的身體子宮和陰道復原之後才能同房。一般情況下，建議可以在順產之後的8個星期後才能進行，以免傷口開裂。

選擇通過自然分娩生出寶寶的孕婦，身體的子宮和陰道因為被胎兒娩出時的過度擠壓和誇張，其肌肉和肉壁都會在一定程度上受到傷害。因此，產後都需要有一段時間的恢復才能保證，建議每一位媽媽在產後一定不可以隨意同房。

這樣會對身體造成極大的損害。那麼，在生育之後多久才能有進行夫妻生活呢？醫學研究表明，順產的媽媽們子宮修復一般需要兩個月左右，才能讓其收縮到原來的帶下。

而宮腔肉壁的恢復需要更久的時間，沒有8個星期是復原不到原來的狀態的。因此建議各位夫婦進行性生活必須要在8周之後。不過具體的時間並沒有硬性的要求。還需要結合婦女本身的身體素質和健康狀態。如果體質太弱，產後生殖系統復原也比較緩慢，這要求相應推遲同房的時間。

身體和常人相比比較健康強壯的婦女，則可以提前一些。一切都需要以女性的身體為準，不可以因為一時的快意而落下病根。

那麼，各位媽媽們在順產之後第一次同房應該要注意什麼才能保證身體健康復原。注意一：保持生殖陰道的清潔衞生。因為剛剛生育後的媽媽身體的免疫力比較差。自然分娩的創口也還沒有完全癒合。因為在夫妻生活中，一定要保證乾淨衞生，以免受到細菌的侵染。建議可以先用温水洗乾淨。

注意二：動作放緩。本身新媽媽們的陰道肌肉和粘膜組織都比較脆弱乾澀，切記不可以過度用力。作為丈夫一定要悉心呵護，多多體諒其身體。防止因為過度劇烈的動作，而再次導致傷口開裂。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】