蜜餞有營養嗎 蜜餞有沒有營養

1、蜜餞有營養。

2、蜜餞是由新鮮果蔬加糖醃製後加工製作而成，其中含有果膠、果糖、有機酸、膳食纖維等營養物質，以及維生素C、葉酸等多種維生素，還含有鉀、磷、鎂等多種礦物質成分。適量吃蜜餞，可以起到補充人體消耗所需的營養物質及能量的功效。

3、蜜餞中含有大量有機酸，可促進消化酶的分泌，從而起到增進食慾的功效與作用。