麒麟果可以空腹吃嗎 火龍果空腹吃行嗎

1、火龍果一般建議最好不要空腹吃。

2、因為火龍果本身屬於寒涼性質的食物，如果空腹吃火龍果很有可能會導致腹痛、腹瀉等現象，而且火龍果裏面的纖維素會導致腸道蠕動加快。一般建議最好可以少量的吃一些主食以後再吃火龍果，這樣不但可以吸收其中的花青素、維生素c，起到抗氧化、美白皮膚的作用，又可以增強人體的免疫力，但是火龍果的糖分比較高，糖尿病患者建議不要食用。