五穀雜糧養生粥的做法 養生粥怎麼做呢
- 經驗
- 關注:2.94W次
1、把黑豆洗乾淨用涼水泡6個小時左右。
2、把小米泡2小時左右。
3、把大米泡2小時左右。
4、把高粱泡2小時左右。
5、把小麥泡2小時左右。
6、把所有主料放入鍋中進行熬製。
7、熬到20分鐘後把除去山楂以外輔料放到鍋裏再熬製5分鐘。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/wq74yn.html
1、把黑豆洗乾淨用涼水泡6個小時左右。
2、把小米泡2小時左右。
3、把大米泡2小時左右。
4、把高粱泡2小時左右。
5、把小麥泡2小時左右。
6、把所有主料放入鍋中進行熬製。
7、熬到20分鐘後把除去山楂以外輔料放到鍋裏再熬製5分鐘。