![寶寶催眠曲5分鐘必睡 寶寶5分鐘必睡催眠曲有哪些]( "寶寶催眠曲5分鐘必睡 寶寶5分鐘必睡催眠曲有哪些")
- 1、沒有任何一首搖籃曲能保證嬰兒5分鐘必睡。2、寶媽要注意觀察寶寶的反應。大部分寶寶對音樂的反應力都很強。他們對搖籃曲這樣的慢節奏的樂曲很容易接受。3、但也有些寶寶對音樂的要求很特別，他可能喜歡聽一些特別的音樂。因此，你在唱搖籃曲時要依寶寶的反應而定。...
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![睡前減肥動作三天見效 你必須要學會的幾個姿勢]( "睡前減肥動作三天見效 你必須要學會的幾個姿勢")
- 睡覺前人們的身體逐漸進入沉睡的狀態，怎麼才能夠讓自己在睡前消耗一些熱量呢？我們今天會給大家介紹幾種不同的動作，這些動作看似平凡卻有很好的效果。一、拉伸。圖中顯示的動作就是我們今天要為大家介紹的第一個睡前瑜伽動作。首先我要和大家先介紹一下為什麼我們睡前推薦做...
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![寶寶應該怎麼睡枕頭 有必要睡枕頭嗎]( "寶寶應該怎麼睡枕頭 有必要睡枕頭嗎")
- 1、寶寶在三個月之後是必須要睡枕頭的，三個月之前的寶寶是沒必要用枕頭的，這個時候寶寶睡枕頭反而不利於寶寶的睡眠以及頸椎的發育生長。寶寶在剛出生的時候和大人們是不同的，新生嬰兒的頸椎和頭部是直的，大人的頭部和頸椎是彎的，因此大人在睡覺的時候需要枕頭，小孩子有了枕頭...
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![想讓男生睡了你還更愛你，你必須做到以下三點]( "想讓男生睡了你還更愛你，你必須做到以下三點")
- 一段感情裏，你掏心掏肺，常常換來狼心狗肺，你若即若離，反而讓對方欲罷不能。只能説，在與不同人的相處中，保護好自己是第一位的，在付出真心的同時，記得留三分用來愛自己。一段感情裏，你掏心掏肺，常常換來狼心狗肺，你若即若離，反而讓對方欲罷不能。只能説，在與不同人的相處中，保護好自己是...
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![睡覺不用枕頭治駝背嗎 你必須知道的那些知識]( "睡覺不用枕頭治駝背嗎 你必須知道的那些知識")
- 睡覺不用枕頭治駝背嗎？後凸所引起的形態改變,主要是由於背部的肌肉薄弱,鬆弛無力所導致的,有很多的人問睡覺不用枕頭治駝背嗎？下面一起詳細看看吧。現代社會，因為坐姿或者其他等原因，很多人都會有駝背的問題。駝背這個問題大多數是因為在日常的生活當中，不注意坐姿，經常性的彎...
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![席夢思牀墊選購四大技巧 想要睡眠好必須得會挑]( "席夢思牀墊選購四大技巧 想要睡眠好必須得會挑")
- 睡眠對人們來説是非常重要的，千萬不可忽視。但每個人的體感都不完全一樣，因此對牀墊以及牀上用品的需求也有非常大的差別，因此選購牀墊的時候一定要根據自己的需求。在人類長達將近一百年的時間之中，睡眠就佔據了很長的時間，可見睡眠對人類的生存和健康是有非常大的影響的。現...
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![小孩睡覺磨牙是怎麼回事 寶爸寶媽必須關注的問題]( "小孩睡覺磨牙是怎麼回事 寶爸寶媽必須關注的問題")
- 現在不少寶媽都會發現自己的孩子晚上睡覺的時候喜歡磨牙，而且還會磨很長的時間。睡覺磨牙是不是某些病症的表現呢？下面小編就來給大家講講這方面的內容吧!一些孩子的父母發現自家的孩子晚上睡覺的時候會磨牙，這是為啥呢？如果孩子只是偶爾磨下牙，寶媽寶爸不用太擔心哦!但是如果...
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![蜜蠟可以戴着睡覺嗎 這些常識是你必須要知道的]( "蜜蠟可以戴着睡覺嗎 這些常識是你必須要知道的")
- 蜜蠟是用來做飾品的物質，現在很多人都流行戴蜜蠟飾品。它之所以得以流行，是因為它不僅可用來觀賞，也可用來調理人們的身體。那麼，蜜蠟可以戴着睡覺嗎？佩戴寶石都是有很多講究的，不是可以隨便應付的，大家要了解一下這方面的知識，許多寶石都有自己的佩戴禁忌,包括佩戴方式和護理,蜜...
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![哄女朋友睡覺的故事 是每個男生的必修課]( "哄女朋友睡覺的故事 是每個男生的必修課")
- 説到愛情，往往都是美好的嚮往，幸福甜蜜的時刻就在身邊，一個不經意的動作，一個眼神，都是美好的難忘的瞬間，那作為男生該怎麼樣哄自己的女朋友入睡呢？對於乖乖女的那種女孩子，本來性格就偏內向，給人的感覺就是源源不斷的温柔。所以在哄她入睡的時候不能用太粗鄙或者是過於有指向性的...
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![怎麼哄女朋友睡覺方法 男友必備的生活技能]( "怎麼哄女朋友睡覺方法 男友必備的生活技能")
- 男朋友對女朋友來説，是一個可以給她安心和温暖的人，或者説是她的依靠。可戀愛當中，男友面對女票的不好心情時，除了要想辦法逗她開心，或者哄睡技能也是該有的。一．女朋友像小孩是需要哄的在戀愛當中，男友喜歡女友的温柔小意，而女友跟男友撒撒嬌，享受他的寵愛，還喜歡他温聲細語地哄着...
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![孩子必須抱睡怎麼辦 孩子睡覺老是要抱着才能睡怎麼辦]( "孩子必須抱睡怎麼辦 孩子睡覺老是要抱着才能睡怎麼辦")
- 1、寶寶要抱着睡覺，肯定是要找原因，然後找方法慢慢調整改掉的。不然這樣家長也會很累。如果孩子是因為缺乏維生素D，睡眠不安，需要大人陪伴。需要孩子補充維生素D，經常讓孩子曬曬太陽，促進維生素D的吸收。2、當然，家長不要慣着孩子，孩子不肯睡覺時沒有必要總抱着。讓孩子哭幾聲也...
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![睡前瘦臉小妙招 你必須學會的日常護理方法]( "睡前瘦臉小妙招 你必須學會的日常護理方法")
- 對於很多人來説在日常生活中沒有辦法做到瘦臉的方式，而且日常生活的一些不好的習慣，還有可能讓自己的臉變浮腫。所以學會睡前瘦臉的方法就很重要。下面一起看看。對於很多白領來説，由於常生活中工作壓力比較大，生活節奏比較快，大家長時間的處於一個高強度的工作環境之下，其實並...
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![哄女朋友睡覺的故事 男友必備技能]( "哄女朋友睡覺的故事 男友必備技能")
- 作為男朋友，當你的女朋友晚上睡不着的時候，你要做的不是陪她一起熬夜，因為熬夜對身體不好，你要做的是給她講些睡前故事哄她入睡。那麼有哪些故事可以説呢，一起來看看！首先你可以講一些你童年的故事。戀人之間總是希望瞭解彼此的過去，也擁有對方的未來，你説一些兒時的趣事，她一定會...
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![睡前瑜伽好不好 你必須知道這些好處]( "睡前瑜伽好不好 你必須知道這些好處")
- 減肥是女性一生的話題，同時也是很多女性鍾愛的瘦身方法，不僅能塑體還能達到減肥的目的。有人白天較忙，所以就出現了睡前瑜伽。那麼睡前瑜伽好不好呢？瑜伽減肥越來越受女性們的歡迎，因為它相對於其他運動來説是比較優雅的，練起來比較輕鬆。讓人看起來散發着氣質，更加纖細。瑜伽可...
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![睡覺前必做的幾招瘦腰小動作]( "睡覺前必做的幾招瘦腰小動作")
- 教練告誡説“拼命做仰卧起坐是不會練出效果的”。飲食方面早餐要吃的像皇帝，午餐要吃的像平民，晚餐則要吃的像乞丐，堅持低脂肪、低熱量的飲食結構；健身方面要配合有氧運動才會有出色的效果。教練告誡説“拼命做仰卧起坐是不會練出效果的”。因為塑造身體的形狀，關鍵在於增加身...
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![燙了睡不醒髮型怎麼打理 這些都是你必須知道的]( "燙了睡不醒髮型怎麼打理 這些都是你必須知道的")
- 現在的髮型可是多種多樣的，而當下很流行的就是睡不醒髮型，這款髮型深受大眾的喜歡，很多時尚人士對於這款髮型也是愛不釋手，那麼這款髮型該怎麼打理才好呢？現在的女孩子都是很愛美的，平日裏都喜歡去做做美容，弄弄頭髮什麼的，當下流行的髮型有很多種，比如説半丸子頭髮型、飛機頭髮型...
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![晚安道別的句子 睡前必讀的句子]( "晚安道別的句子 睡前必讀的句子")
- 1、用心甘情願的態度，過隨遇而安的生活。晚安！2、故事總會有結局，就像我們之間的愛情，兜兜轉轉，最後還是落幕。晚安！3、願你的廚房有煙火，客廳有笑容，卧室有擁抱，愛人跟你一蔬一飯，你跟愛人一顰一笑。晚安！4、等待也許並不容易，傷害卻輕而易舉。晚安！5、有些事明白是一回事情，看着它發...
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![晚上睡覺經常做夢的人必看]( "晚上睡覺經常做夢的人必看")
- 睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，猶如水、食物一樣對人必不可少。但是，據瞭解，我國目前有3億人遭受不同程度的睡眠障礙折磨。許多人錯誤地認為睡眠障礙不會影響人的健康而延誤治療，殊不知長期失眠大腦功能就會紊亂，嚴重影響身心健康。方法/步驟1一是夢到白天發生的瑣...
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![哄女朋友睡覺的故事 男孩子必會的技巧]( "哄女朋友睡覺的故事 男孩子必會的技巧")
- 現在的男孩子情商都不是很高，當然，小編只是片面的説法，很多疼愛女朋友的男孩子都是高情商的人。他們會給女朋友講故事，或者是陪伴女朋友散步個逛街，他們很會享受生活。女孩子總是愛胡思亂想，每天都會想一些莫名其妙的事情，當然這樣都是很正常的事情。如果你不胡思亂想才説明你有...
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![哄女朋友睡覺的故事 男孩子必學的知識]( "哄女朋友睡覺的故事 男孩子必學的知識")
- 女朋友就是被男孩子疼的，所以男孩子們一定要好好對待你們的女朋友。有的時候，你會嫌棄她不懂事，覺得很煩，可是你知不知道：女朋友是因為非常在乎你，才會一直纏着你。男孩子如果非常愛你的女朋友，你就會為她做一切事情，就算是以前不想做的事情。現在也會因為女朋友喜歡，而主動去做一...
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![睡前10分鐘瘦身瑜伽 這些動作你必須要知道]( "睡前10分鐘瘦身瑜伽 這些動作你必須要知道")
- 現在睡前瘦身瑜伽越來越流行，因為它不僅可以幫助我們更好地入睡，更重要的是可以讓我們瘦身。那麼瘦身瑜伽該怎麼做呢？接下來就為大家介紹一種睡前十分鐘瘦身瑜伽。從著名的愛德華維加的五步瑜伽練習中，你可以輕鬆地進入夢境。所以睡前瑜伽可以讓很多人更好的完成瘦身，但不同體...
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![寶寶睡覺必須穿襪子嗎 哪些寶寶睡覺最好穿襪子]( "寶寶睡覺必須穿襪子嗎 哪些寶寶睡覺最好穿襪子")
- 1、新生兒寶寶們在出生之前，在子宮內就靠着母親的能量來維持體温，在出生之後就靠着自己的身體系統來調節，而新生兒們剛出生，不太適應外界的温度，腳丫供血難免就會很差，所以就會出現很涼的情況，所以在這個時候，可以給寶寶穿着襪子睡覺。2、體弱的寶寶寶寶們如果總是生病或者是身體...
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![吳尊注重睡前情緒:雙方心情必須都是好的]( "吳尊注重睡前情緒:雙方心情必須都是好的")
- 7月1日消息，據台灣媒體報道，吳尊2013年底坦誠結婚生女後事業運攀升，他的3歲女兒Neinei上親子節目《爸爸回來了》備受矚目。”對於孩子到來，吳尊受訪時説，是他人生繼在天上的媽媽後，最甜蜜的負擔。吳尊本站娛樂訊7月1日消息，據台灣媒體報道，吳尊2013年底坦誠結婚生女後事業運攀升，...
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![晚上睡覺禱告 睡前必看]( "晚上睡覺禱告 睡前必看")
- 1、滿有憐憫與慈愛的阿爸父神,你是我心裏的力量、是我性命的保障、是我四圍的盾牌、是我堅固的磐石、是我在憂患中的安慰、是我在患難中隨時的幫助。2、求阿爸父神指教我,如何遵行你的旨意,我的心將一生仰望你。主啊!吸引我使我更加親近你,栽培我,使我結出聖靈的果子。3...
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![睡前喝牛奶的好處 4個好處必知]( "睡前喝牛奶的好處 4個好處必知")
- 1、舒眠，安定神經的作用2、美容的作用3、吸收鈣質4、增強身體機能的免疫功方法/步驟1牛奶具有舒眠，安定神經的作用，晚上睡覺前把牛奶稍微加熱一下喝，可以讓自己美美的睡上一覺。2晚上喝牛奶除了可以讓你睡的好，而且還有美容的作用，研究顯示，人體細胞的更新產生新世界細胞是在人...
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秀美範
