腰痛按摩穴位的注意事項 腰痛按摩穴位要注意如下情況

1、穴位配伍：腰痛點穴配腎俞穴治腰肌勞損、腰扭傷等；腰痛點穴配曲池穴、手三裏穴治腕關節疼痛。

2、按摩手法：用大拇指指尖順時針按揉3~5分鐘，每天按摩，可以治耳鳴、頭痛等症狀。

3、艾灸方法：用艾條温和灸腰痛點3~5分鐘，可以治耳鳴、頭痛、坐骨神經痛等

4、刮痧腰痛點穴的方法：用刮痧板角部刮拭腰痛點穴2分鐘，稍微出痧即可，可治療急性腰扭傷、腰肌勞損等。