山藥怎麼蒸好吃又簡單
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要蒸好吃又簡單的山藥,可以按照以下步驟進行:
1. 選擇新鮮的山藥,洗淨去皮切成塊狀或片狀。
2. 將山藥放入蒸鍋中,加入適量清水,水量不要過多,以剛好淹沒山藥為宜。
3. 蓋上鍋蓋,將蒸鍋置於火上,大火煮沸後改為中小火蒸煮15-20分鐘,或直到山藥變軟熟。
4. 測驗山藥的熟度,可用筷子輕輕插入山藥塊,如果插入時有阻力,繼續蒸煮一會兒。
5. 蒸熟的山藥取出,放在碟子上,撒上適量白糖或蜂蜜,可根據個人口味添加糖或其他調料。
6. 可以直接食用熱蒸的山藥,也可以放涼後放入冰箱冷藏,冷食也很美味。
注意事項:
- 蒸煮時間根據山藥的大小和個人口味需求而定,可以適當延長或縮短時間。
- 在蒸煮過程中,可以不斷觀察山藥的熟度,避免過熟或未熟。
- 可以根據個人喜好添加一些調料,如薑片、葱段等,增加山藥的風味。
- 如果山藥不是很新鮮或有苦澀味,請在蒸之前先將其浸泡在鹽水中,隨後沖洗乾淨再蒸。
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