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怎麼做山藥簡單又有營養 好吃的山藥做法

怎麼做山藥簡單又有營養 好吃的山藥做法

怎麼做山藥簡單又有營養 好吃的山藥做法

1、食材:鮮山藥200克,裏脊肉300克,蘿蔔50克,小黃瓜50克,葱2根(切段),薑片3片,鹽、酒、胡椒粉各少許,黃芪5錢,防風3錢,白朮2錢,大棗10顆。

2、將胡蘿蔔、小黃瓜用鋸齒刀切段。

3、藥材加薑片用4碗水煮成1碗藥汁備用。

4、裏脊肉切薄片並加入所有調味料拌醃。

5、油少許炒香葱段後,放入肉片拌炒至變色。

6、倒入山藥、胡蘿蔔即可。

標籤: 山藥 好吃 營養
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