雞腿的熱量 雞腿的熱量是多少

1、雞腿的熱量(以100克可食部分計)是181大卡(757千焦)。其中雞皮有30卡路里，去皮降低30卡路里，剩餘150卡路里。

2、每100克雞腿的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。