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竹蓀菌菇湯的做法

竹蓀菌菇湯的做法

竹蓀菌菇湯的做法

竹蓀菌菇湯是一道營養豐富的湯品,以下是一種常見的做法:

材料:
- 竹蓀 100克
- 鮑魚菇 100克
- 口蘑 100克
- 雞肉 200克
- 老薑 3片
- 大葱 1根
- 鹽適量
- 雞精適量
- 料酒適量
- 食用油適量
- 清水 1500毫升

步驟:
1. 將竹蓀、鮑魚菇和口蘑分別清洗乾淨,切成適當大小的塊狀備用。
2. 雞肉洗淨切塊,老薑切片,大葱切段備用。
3. 燒一鍋開水,將竹蓀放入煮沸的水中焯水1分鐘,然後撈出備用。
4. 燒一鍋清水,放入焯過水的竹蓀、鮑魚菇和口蘑,煮5分鐘。期間可以撇去浮沫。
5. 在另一個鍋中燒熱適量的食用油,加入薑片和葱段略煸炒。
6. 加入雞肉煸炒至變色,然後加入料酒炒勻。
7. 將炒好的雞肉倒入煮好的菌菇湯中,繼續煮10分鐘。
8. 根據個人口味,適量加入鹽和雞精調味即可。

這樣一道簡單美味的竹蓀菌菇湯就做好了,富含蛋白質、維生素和礦物質,非常適合冬季食用。可以根據個人喜好添加其他蔬菜或調料進行變化。

標籤: 菌菇 竹蓀
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