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清燉蝦米冬瓜湯的做法

清燉蝦米冬瓜湯的做法

清燉蝦米冬瓜湯的做法

清燉蝦米冬瓜湯是一道清淡又營養的湯品。下面是它的做法:

所需材料
- 冬瓜:適量
- 蝦米:適量
- 雞胸肉:適量
- 葱薑蒜:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 水:適量

做法:
1. 將冬瓜去皮、去瓤,切成適合的大小塊。雞胸肉切成薄片。葱薑蒜切末備用。
2. 將蝦米用清水浸泡片刻,然後用清水沖洗幾次,去除泡發的蝦米的腥味。
3. 熱鍋加入適量油,放入葱薑蒜末炒香。
4. 加入雞胸肉薄片翻炒至變色。
5. 加入冬瓜塊和蝦米,繼續翻炒片刻。
6. 加入適量水,水量比材料稍高一些。
7. 大火燒開後轉小火慢燉煮30分鐘至冬瓜熟透。
8. 湯中加入適量鹽和雞精調味,再煮煮片刻即可。

清燉蝦米冬瓜湯的製作步驟比較簡單,注意掌握好火候,使冬瓜和蝦米的味道能夠充分融合在一起,湯汁變得清鮮可口。這道湯品適合夏季飲用,清熱解暑,補充營養。

標籤: 冬瓜湯 清燉 蝦米
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