怎樣做老年人吃的蔬菜粥 5步煮好蔬菜粥

1、把胡蘿蔔放到微波爐里加熱5分鐘，記得要加點水，主要為了讓胡蘿蔔變軟。

2、洗米，鍋里加水(水要多)，用大火煮漲後換中火煮到米開花。

3、胡蘿蔔，蔬菜切碎，胡蘿蔔切的越碎越好，蔬菜不要切的太碎。

4、加入胡蘿蔔繼續煮一段時間。

5、最後加入蔬菜再煮5分鐘就可以了。