番茄炒西蘭花的做法 番茄炒西蘭花的烹飪方法

1、材料：番茄2個，西蘭花2朵，油，鹽，雞精適量。

2、番茄洗淨，用開水燙過後去皮，切成半月狀。

3、西蘭花掰成小朵，用鹽水浸泡一會。

4、炒鍋入油燒至6分熱時倒入西蘭花和番茄，加入適量鹽和雞精，炒熟即可。