葛根塊怎麼做粥 詳解幾種葛根塊做粥的步驟

1、茯苓葛根粥：

（1）材料：葛根10g、茯苓10g、紅豆30g、薏米30g、枸杞10g 。

（2）葛根茯苓小火煮五十分鐘煮出藥汁。

（3）紅豆薏米提前泡兩小時，和枸杞一起倒入煮好的藥汁，再煮五十分鐘。

（4）煮好後喜歡甜的再加點糖。

2、葛根粳米粥：

（1）材料：綠豆50克、粳米50克、葛根(幹)50克。

（2）將葛根粉加入適量清水調成糊狀。

（3）綠豆、粳米淘洗乾淨。將綠豆、粳米一同置於鍋中，加入適量清水用旺火煮沸。

（4）改用文火熬至粥將熟時，倒入葛根糊繼續煮至粥熟即可。

3、葛根粉青菜粥：

（1）材料：小白菜50g、葛根粉20g、火腿1根、蔬之鮮1g、鹽適量、火腿、青菜、鹽、葛根粉、蔬之鮮。

（2）把小白菜洗淨，去掉梗，把葉子切末，把火腿切末，把葛根粉用涼水把均勻，調成糊湖狀。

（3）煮鍋加水，大火燒開，加青菜末，煮開。

（4）加火腿末，鹽煮開，加蔬之鮮，加葛根粉糊糊，煮開即可。