葛根粉能放糖嗎 葛根粉的功效和作用

1、葛根粉能加糖，加白糖比較好。

葛根粉味甘性涼，入胃經，有解熱除煩，生津止渴等功效；白糖是我們生活中一種常見的食品，其中的糖類物質是人體主要營養來源之一，其性平，味甘，具有潤肺生津、補中益氣等功效，所以葛根粉是可以加白糖的，加白糖並不會影響葛根粉功效，並且可以加強葛根粉生津止渴的作用。

2、功效與作用：

（1）解熱除煩 ：

葛根粉味甘、性涼，入胃經，具有清熱解毒、解熱除煩等功效，可以幫助解內熱，緩肝胃之火，其中所含的丙酮提取物還可以使發熱體温恢復正常，可以用於治療表症發熱。

（2）生津止渴 ：

葛根粉和白糖味道甘甜，均具有生津止渴的作用，所以葛根粉加白糖可以用於緩解口乾、口渴等不適。

（3）美容養顏 ：

葛根粉中含有較為豐富的雌激素，可提高女性雌激素水平，達到豐胸的效果，其中的葛根異黃酮能加速血液循環，加快新陳代謝，減少肌膚的色素沉着，延緩衰老，幫助祛斑祛痘。

（4）提高免疫 ：

葛根中含有甾醇類化合物等抗菌、抗病毒的成分，它可以增強人體內巨噬細胞的吞噬能力，增強細胞的免疫力，從而提升人體自身機體的防禦力。