吃什麼水果對胃有好處

吃柚子對胃有好處。柚子含有豐富的維生素C和纖維素，可以促進胃腸蠕動，增加消化液分泌，有助於消化和排便。此外，柚子還具有抗炎和抗氧化的作用，可以保護胃黏膜，降低胃部炎症的風險。同時，柚子還富含膠質，可以起到潤腸通便的作用，有助於預防便祕問題。然而，柚子可能與某些藥物相互作用，因此在食用柚子之前最好諮詢醫生或藥師的建議。