吃蘋果對胃病有好處嗎 吃蘋果對胃病有沒有好處

1、吃蘋果對胃病有好處。

2、蘋果中含有大量的膠質，可以吸附存在胃腸道內的毒素，能夠清除毒素起到養胃的作用。蘋果中含有豐富的微量元素鉻，可以維持胃腸黏膜的張性。

3、蘋果中還含有大量的粗纖維，可以促進腸道的蠕動，能使大便鬆軟便於排泄，因此食用蘋果能促進通便、治療大便乾硬的症狀。

4、蘋果中還含有鞣酸和有機鹼等，可以消除腸道中的炎症，對經常出現的腹瀉有很好的治療作用，但要注意宜將蘋果煮熟或蒸熟使用。