養生茶配方大全及功能
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1. 綠茶薄荷花茶
材料:綠茶30克,薄荷花10克。
功效:清熱解毒,祛風散寒,消食解膩,提神醒腦,利喉開聲。
2. 玫瑰紅棗茶
材料:玫瑰花10克,紅棗5個。
功效:補氣養血,調經安神,潤腸通便,美容養顏。
3. 甘草枸杞茶
材料:甘草10克,枸杞15克。
功效:提高免疫力,降低血脂,保肝護腎,美容養顏。
4. 桂花菊花茶
材料:桂花5克,菊花10克。
功效:清熱解毒,明目潤肺,解熱祛濕,美容養顏,舒緩情緒。
5. 銀耳蓮子茶
材料:銀耳15克,蓮子10克。
功效:滋補養顏,清熱潤肺,益氣養血,潤腸通便。
6. 枸杞菊花茶
材料:枸杞15克,菊花10克。
功效:美容養顏,調節免疫力,滋陰潤肺,清熱解毒,舒緩情緒。
7. 檸檬蜜茶
材料:檸檬1個,蜂蜜適量,茶葉適量。
功效:清熱解毒,祛濕消食,消除疲勞,潤喉止咳,美容養顏。
8. 金銀花玫瑰茶
材料:金銀花10克,玫瑰花10克。
功效:清熱解毒,美容養顏,提高免疫力,潤肺止咳。
9. 紅糖薑茶
材料:紅糖適量,薑片適量,水適量。
功效:温中散寒,調理胸悶疼痛,治療感冒咳嗽,補陽壯陽,緩解疲勞。
10. 烏龍桂圓茶
材料:烏龍茶適量,桂圓肉適量。
功效:補氣益血,潤膚美容,養生壯陽,提高免疫力。
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養生茶
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