哪些蔬菜熱量低 熱量低的蔬菜都有什麼

1、韭菜。韭菜含有大量的纖維素和粗纖維，能夠促進腸胃蠕動，治療便祕，卡路里非常低。

2、黃瓜，黃瓜卡路里很低，黃瓜所含的大量維生素和纖維素，能夠幫助消除便祕和加快脂肪燃燒。

3、番茄。番茄含有促進腸胃蠕動的膳食纖維，有利於排毒瘦身。

4、空心菜，空心菜熱量非常低，並且富含大量的果膠，可以加速體內有毒物質的分解排出。